コンビニで手に入る！高タンパクスポ女メシ

こんにちは！

ゆきのです！

今回は、

コンビニで選べる

高タンパクスポ女メシ

を紹介していきます！

「帰るまで何も食べてなくてお腹が空く」

「弁当にプラスして軽食を持ってくるのは大変」

そんな悩みを抱えていませんか？

そんなあなたに

コンビニで手軽に買える

高タンパク食品

をご紹介します！

①糖質0gのサラダチキンバー

セブンイレブンで販売されている商品です。

スティックタイプで食べやすいので

練習後のたんぱく質チャージにおすすめです。

②ザバスミルク

カルシウムやクエン酸、ビタミンも

豊富に含んでいます。

ドリンクタイプなので

食欲が湧かない練習後におすすめです。

③ブランパン

ローソンで発売されている商品です。

食物繊維を多く含むため、

お腹の調子も整えてくれます。

コンビニには他にも多くの

高タンパクの商品が販売されています。

どこでも安く手に入る

コンビニ商品を味方につけ、

上手にたんぱく質摂取をしていきましょう！

「時間がないけど高タンパク質

のものを摂取したい」

「筋肉のリカバリーを早めたい」

そんなあなたは、ぜひ

コンビニに立ち寄って、

高タンパク食品を手に入れましょう！

今日はこれで以上です。

ありがとうございました！